Per a esportistes:
Treballo amb esportistes de totes les edats i nivells —des de la iniciació fins a l’alt rendiment— per ajudar-los a:
Gestionar l’ansietat, els bloquejos i la pressió competitiva
Millorar la concentració, la confiança i la motivació
Superar el sobrepensament i reforçar el pensament intern positiu
Desenvolupar rutines mentals per optimitzar el rendiment
Recuperar-se emocionalment de lesions o moments de baixa forma
Suport i acompanyament en carrera dual i retirada esportiva
Per a entrenadors i entrenadores:
Acompanyo entrenadors/es en el seu rol com a líders i gestors d’equips, oferint suport en:
Gestió emocional
Millora en la presa de decisions
Millora del clima i la cohesió de grup
Comunicació efectiva amb esportistes i famílies
Lideratge i gestió de grups
Resolució de conflictes dins l’equip
Per a pares i mares d’esportistes
Els pares i mares sou una peça fonamental en el desenvolupament esportiu dels vostres fills/es. Si observeu dificultats emocionals, bloquejos o simplement voleu ajudar-los a créixer amb eines psicològiques sòlides, podem treballar plegats per oferir-los el suport que necessiten
Per a organitzacions esportives
Col·laboro amb clubs, federacions i entitats esportives per impulsar el benestar i el rendiment col·lectiu:
- Disseny i implementació de programes de suport psicològic
- Formació per a tècnics i personal de suport
- Intervencions en moments crítics (crisis, canvis, conflictes)
- Avaluació i millora del clima organitzacional
- Tallers i xerrades sobre salut mental i rendiment
Àrees de proximitat esportiva
Per la meva experiència i trajectòria, em sento especialment proper a esports com:
Tennis, Squash, Natació artística, Futbol americà i Flag football, Motociclisme i automobilisme
Conec a fons les dinàmiques internes d’aquestes disciplines, tant a nivell individual com col·lectiu, i això em permet adaptar les intervencions a les necessitats reals de cada context.
Tot i això, com a apassionat del món de l’esport i gràcies a la meva formació especialitzada, puc desenvolupar la meva activitat en qualsevol disciplina esportiva, amb la mateixa implicació i eficàcia.
Enfocament i metodologia
Enfocament holístic: abordo el rendiment des de la persona, no només des de l’esport.
Intervenció àgil: busco solucions efectives amb la màxima celeritat.
Adaptació personalitzada: cada cas és únic i mereix una resposta a mida.
Treball en entorns reals
La meva metodologia es basa en la proximitat i la comoditat. Treballo directament en els entorns reals dels esportistes i equips, integrant-me com un expert més dins del seu entrenament. Això permet una intervenció natural, efectiva.